网站建设上线后在 PageSpeed Insights 的评分很低，应该在过程中如何调整？

? 一、建站前的准备：打好基础

1. 选择优质服务器和主机

• 使用国内网站时，建议选择具备 CDN 加速的云主机（如阿里云、腾讯云）；

• 独立站（WordPress）建议选择 LiteSpeed / Nginx 的服务器，速度更快。

• 确保域名 DNS 解析速度快；

• 开启 HTTPS（SSL 证书），不仅是安全要求，也是 Google 排名因素之一。

? 这一阶段的优化，属于“硬件基础”，如果选错服务器，后续再怎么优化也可能达不到好成绩。

?️ 二、网站制作过程中的优化（WordPress建站重点）

1. 主题和插件的轻量化

• 不要贪图复杂的主题（尤其是集成几十个功能的多合一主题），建议选择 轻量化主题：GeneratePress、Astra、Hello Elementor。

• 插件控制在 10–15 个以内，避免使用过多功能重叠的插件。

2. 图片优化

• 使用 WebP 或 AVIF 格式，替代传统 JPG/PNG。

• 上传前先用 TinyPNG 或 Squoosh 进行压缩。

• 使用懒加载（Lazy Load），避免一次性加载全部图片。

3. 代码与脚本处理

• 删除未使用的 CSS 和 JS。

• 尽量合并脚本，减少 HTTP 请求。

• 使用插件如 Autoptimize、Asset CleanUp 来自动优化。

4. 缓存与CDN

• 安装缓存插件（WP Rocket、W3 Total Cache、LiteSpeed Cache）；

• 配合全球 CDN（Cloudflare、阿里云 CDN），提升不同地区访问速度。

? 三、上线后的检测与调整

1. PageSpeed Insights 分数解读

• 90–100 分：优秀 ✅

• 50–89 分：需要优化 ⚠️

• 0–49 分：严重问题 ?

常见提示：

• 图片未优化 → 用 WebP

• 没有缓存 → 加缓存插件

• 渲染阻塞资源 → 压缩或延迟加载 JS/CSS

2. 使用多工具交叉验证

• PSI（PageSpeed Insights）：核心指标

• GTmetrix：细节分析

• Lighthouse：开发者工具检测

• 百度速度测试：国内访问情况

3. 持续优化策略

• 每次更新插件或主题后，都要重新跑一次 PSI。

• 定期清理数据库和无用插件。

• 移动端优先：多数用户流量来自手机端。

? 四、案例对比：优化前后

? 优化前

• PSI 分数：34（移动端）

• 加载时间：6.5 秒

• 最大内容渲染时间（LCP）：5 秒

? 优化后

• PSI 分数：92（移动端）

• 加载时间：2.1 秒

• LCP：1.8 秒

? 优化动作包括：换成轻量化主题、开启 CDN、压缩图片、删除 7 个冗余插件。

? 五、2025年建站与PageSpeed新趋势

• AI自动化压缩与优化：许多新插件可以在上传时自动完成 WebP 转换。

• 无代码建站工具性能提升：Elementor、Divi 在 2025 年都推出了性能优化版本。

• Core Web Vitals 更重要：Google 更注重用户体验（LCP、CLS、FID），所以网站结构要清晰、加载要稳定。

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